변비약을 먹으면 변비가 해결된다고 생각하셨나요? 저도 그렇게 믿었습니다. 그런데 30년 동안 변비약에 의존하다 결국 장이 망가진 사례를 접하고 나서, 그 생각이 완전히 바뀌었습니다. 약이 병을 고치는 게 아니라, 오히려 더 깊은 의존을 만들어낼 수 있다는 사실을 그때 처음 실감했습니다.약 한 알이 열 알이 되기까지혹시 변비약을 처음 먹기 시작한 계기가 기억나십니까? 대부분은 "이번 한 번만"이라는 생각으로 시작합니다. 저도 마찬가지였습니다. 약국에서 광고에서 봤던 변비약을 집어 들면서 대수롭지 않게 여겼습니다.문제는 그다음입니다. 한 번 효과를 경험하면 몸이 기억합니다. 약 없이 화장실에 못 가는 날이 이어지면, 자연스럽게 손이 약 쪽으로 향합니다. 한 알로 되던 것이 두 알이 되고, 어느 순간 열 알을..